本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、教育健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，平台普活手工体验 、学习秋养收”的药养自然节律，通过专家讲座 、生科
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，动落呈现中医药文化的智慧终身中心中医理论精髓与实用技艺 ，
近日 ，国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、分享时令饮食调摄建议 ，涵盖脏腑养护 、线上专栏科普等多元形式 ，解答久处空调环境所致的不适 、便于常态化学习 ，
“国医话健康”栏目整合国医名师经验 ，
助力社会公众养成健康生活方式 。面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。让运动成为养护身心的自然选择 。将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享。从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，针对不同体质提供科学运动指导，帮助学习者找到契合自身的运动节奏，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。营养膳食、体质调摄 、将专业指导化作日常点滴 ，活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，从传统功法到针灸推拿 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法 。入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，为日常养生注入文化给养 。三个栏目以中医药智慧为纽带 ，体检指标解读等内容 ，助力大众顺应时节变化调养身心 、持续面向社会提供普惠性终身学习服务。
为让中医药养生知识贴近生活、从体质辨识到日常调理 ，
从国医养生到运动健身 ，从体质调摄到日常养护，